中心开展职工心理健康知识讲座

   6月5日，南昌南管理中心工会组织开展职工心理健康知识讲座，特邀请国家二级心理咨询师、南昌大学揭克敏教授上辅导课。讲座设主会场与分会场，分会场以视频形式进行。来自该中心机关、信息分中心、各收费所、养护所、车辆救援大队150余人员参与心理辅导课。
  
   揭教授以《生活的重担和自我认识》为主旨，结合人生中遇到压力的定义阐述、压力的来源分类、压力的内省体验以及人内心世界的本我与超我，围绕日常工作生活中婚姻状态、育儿经验、工作经历，较系统讲述了心源性心理、母婴关系、情绪价值、人与社会及内在认知系统的具体作用、情绪的核心体验等等心理学范畴知识，生动揭示了人生的价值与意义、工作与健康以及理念上守正去邪的内在规律，最终回到保持正能量、摒弃负能量的实践方式方法。整场课逻辑性强、理论充沛，举例细微入至，令人受益匪浅。
   揭教授还在主会场与大家互动，通过提问方式参与讲课的心理参与，引导解决实际问题。听课职工们表示，系统的心理辅导课帮助打开了解健康的新的视角，科普了职业心理健康的日常知识点，更加有利于在职业生涯中加强心理建设，以积极状态纾解压力，以更好状态投入工作生活。（胡丹 程巍）